tehnici naturale pentru calmarea migrenelor cu ajutorul presopuncturii

stiridingalati.ro

Inapoi

tehnici naturale pentru calmarea migrenelor cu ajutorul presopuncturii

Postat cu 13 ore în urmă

Update cu 12 ore în urmă

Timp de citire: 2 minute

Articol scris de: Maria Popescu

Image Description
Sanatate
SURSA FOTO

tehnici naturale pentru calmarea migrenelor cu ajutorul presopuncturii

Migrenele afectează milioane de oameni și pot provoca dureri extrem de intense, care devin dificil de suportat. Mulți apelează la medicație, dar medicina alternativă oferă soluții naturale, fără efecte secundare, precum presopunctura. Aceasta metodă străveche, derivată din tradiția chineză, constă în aplicarea unei presiuni controlate pe anumite puncte ale corpului pentru a elibera tensiunea și a îmbunătăți fluxul energetic.

Conform site-ului viata-libera.ro, o serie de puncte-cheie pot fi utilizate pentru a reduce simptomele de migrenă. Unul dintre acestea este punctul Yintang, situat între sprâncene, în centrul frunții. Se recomandă aplicarea unei presiuni ușoare timp de unul sau două minute, în timp ce respiri adânc. Aceasta tehnică ajută la calmarea ochilor obosiți și la reducerea tensiunii din zona frontalei.

Un alt punct important este Hegu, cunoscut și sub denumirea LI4, aflat între degetul mare și arătător pe mâna opuse durerii. Potrivit specialiștilor, strângerea ușoară a acestui punct are un efect analgezic, relaxând musculatura capului și a gâtului. În plus, punctul Taiyang, localizat în zona tâmplelor, poate fi masaț circular timp de câteva minute. Acesta se recomandă mai ales în cazurile de migrenă cauzată de stres sau suprasolicitare.

Punctul Feng Chi se află la baza craniului, în spatele urechilor, în zona dintre mușchii gâtului și os. Apăsarea fermă asupra acestei zone poate ajuta la reducerea durerilor de cap asociate cu tensiunea cervicală. Potrivit specialiștilor, această metodă simplă și naturală poate fi o alternativă eficientă pentru calmarea migrenelor, mai ales în combinație cu alte tehnici de relaxare.

Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
Image Description
Acest articol apare prima data aici
Alte postari din Sanatate
Sanatate

Proiect de 12,5 milioane de lei pentru modernizarea Unității de Primiri Urgente la spitalul din Galați

Proiect de 12,5 milioane de lei pentru modernizarea Unității de Primiri Urgente la spitalul din Galați Consiliul Județean Galați a aprobat recent un proiect important, numit "Creierul e o prioritate!", care vizează investiții majore în echipamente medicale performante. Acest proiect, finanțat prin Programul "Sanatate", are ca scop îmbunătățirea serviciilor de urgență și tratament pentru accidentul vascular cerebral (AVC) la Spitalul Județean Galați. Conform sursei viata-libera.ro, valoarea totală a investiției se ridică la .

Sanatate

florile de salcam, o comoară naturală pentru sănătate și relaxare

În fiecare primăvară, dealurile și marginile pădurilor se transformă într-un spectacol vizual și olfactiv, când salcelul (Robinia pseudoacacia) înflorește în cascade albe, cu un miros dulce și linistitor. Potrivit site-ului viata-libera.ro, florile de salcam sunt folosite de secole în medicina tradițională deoarece au proprietăți benefice pentru sănătate și pentru relaxare. Florile de salcam au un miros dulce și blând, fiind folosite pentru calmarea stresului, durerilor de cap cauzate de stres, gastritei .

Sanatate

Alergarea în aer liber, benefică pentru sănătatea fizică și mentală

Alergarea în aer liber este o activitate care aduce multiple beneficii pentru corp și minte. Potrivit Spitalului Universitar de Urgență Militar Central "Dr. Carol Davila", aceasta contribuie la îmbunătățirea sănătății fizice și mentale, stimulează eliberarea de endorfine, reduce stresul și îmbunătățește starea de spirit. Specialiștii din cadrul spitalului subliniază că "alergarea este una dintre cele mai simple și eficiente forme de antrenament cardio". Aceasta necesită echipament minim și oferă avantaje semnificative .

Pagina de facebook

-
-
Your Page Name

Recente din galati

-
-

16:55

accident mortal în Podoleni: șofer fără permis implicat în tragedie

accident mortal în Podoleni: șofer fără permis implicat în tragedie Un accident grav s-a produs în apropierea localității Podoleni, în comuna Barcea, în noaptea de vineri spre sâmbătă, soldându-se cu pierderea a două vieți. Potrivit surselor, în jurul orei 2:00, autoturismul în care se aflau trei tineri s-a ciocnit violent de o remorcă staționată pe marginea drumului. Citează cei de la viata-libera.ro, accidentul s-a petrecut pe DJ 252, după ce șoferul, ce
Image Description

16:47

activități pentru reducerea abandonului școlar la școala "Mihail Sadoveanu"

activități pentru reducerea abandonului școlar la școala "Mihail Sadoveanu"
Image Description

15:35

tehnici naturale pentru calmarea migrenelor cu ajutorul presopuncturii

tehnici naturale pentru calmarea migrenelor cu ajutorul presopuncturii Migrenele afectează milioane de oameni și pot provoca dureri extrem de intense, care devin dificil de suportat. Mulți apelează la medicație, dar medicina alternativă oferă soluții naturale, fără efecte secundare, precum presopunctura. Aceasta metodă străveche, derivată din tradiția chineză, constă în aplicarea unei presiuni controlate pe anumite puncte ale corpului pentru a elibera tensiunea și a îmbunătăți fluxul energetic. Conform site-ului viata-libera.ro, o serie
Image Description

14:54

Pictorul Sterica Badalan împlinește 70 de ani cu o expoziție de artă la Galați

Sterica Badalan, un memebru important al Filialei Galați a Uniunii Artiștilor Plastici din România, a sărbătorit vârsta de 70 de ani prin deschiderea unei expoziții personale intitulate "Impresii atemporale". Evenimentul are loc în aceste zile în galeria amintită, unde sunt expuse 50 de lucrări de pictură, în special peisaje. Potrivit citează viata-libera.ro, acestea exprimă dragostea artistului pentru natură, fiind inspirate din peisajele din Delta Dunării, Dobrogea natală, zona Galatiului, dar
Image Description

13:37

număr record de dosare de daună deschise în primele luni ale anului în România

număr record de dosare de daună deschise în primele luni ale anului în România În primele cinci luni ale anului, peste 4.200 de persoane și companii au depus cereri de despăgubiri la asigurătorii membri ai Uniunii Naționale a Societăților de Asigurare și Reasigurare din România (UNSAR). Majoritatea acestor dosare provin din cauza furtunilor și inundațiilor care au afectat diverse zone ale țării, anunță organizația, potrivit site-ului viata-libera.ro. Reprezentanții UNSAR spun că, având
Image Description

Recente din Romania

-
-

01:47

- Vrancea - Campanie de colectare gratuită a deșeurilor voluminoase și periculoase în Vrancea

Compania Polaris M. Holding va organiza în perioada 16 iunie - 12 iulie 2025 prima campanie de colectare gratuită a deșeurilor voluminoase, textile și periculoase provenite din deșeuri menajere. În acest demers sunt vizate exclusiv persoanele fizice din municipiul Focșani, orașul Odobești și alte 26 de localități din județul Vrancea, relatează jurnaldevrancea.ro. Potrivit anunțului, cetățenii interesați de această oportunitate trebuie să contacteze Dispeceratul Polaris Vrancea la numerele de telefon 0775 389
Image Description

00:30

- Olt - Bolojan cere eliminarea sinecurilor și transparență în cheltuielile publice

Ilie Bolojan, liderul Partidului Național Liberal, a făcut un apel clar către autorități și instituții publice pentru a stopa sinecurile și pentru a intensează controlul asupra modului în care se cheltuiesc banii publici. Într-un discurs recent, Bolojan a acuzat creșterea excesivă a comitetelor consultative, exemplificând situația de la Eximbank, unde numărul membrilor unui astfel de comitet a crescut de la șapte la aproape douăzeci în ultimii ani. Potrivit lui Bolojan, aceste
Image Description

00:25

- Olt - pensionarii pierd sume importante din cauza intarzierilor la recalculare

Pensionarii din țară pot ajunge să piardă până la 1.500 de lei lunar din cauza întârzierilor în procesul de recalculare a pensiilor. Potrivit unor surse, casele de pensii nu dispun încă de programul informatic necesar pentru a face aceste schimbări, ceea ce întârzie plata pensiilor majorate. Se notează că noile dosare de pensii sunt soluționate în patru sau cinci luni, deși termenul legal pentru acest proces este de doar 45 de
Image Description

Reclame

-
-
Image Description

Vremea

-
-
galati WEATHER

Schimb valutar

-
-

Autor știre

-
-
Simona Stan

Redactie

-
-
Stiri de calitate din judetul galati
mail: office@AiPath.ro

Acasa Recente Radio Judete