Înapoi
Obiceiul greșit de a mânca târziu seara afectează sănătatea
Sanatate

Obiceiul greșit de a mânca târziu seara afectează sănătatea

Postat pe 16 Feb 2025

Update 9 luni în urmă

Timp de citire: 1 minut

Articol scris de: Elena Dumitrescu

Obiceiul greșit de a mânca târziu seara afectează sănătatea

Profesorul neurochirurg Vlad Ciurea atrage atenția asupra unui obicei comun care poate dăuna sănătății. Consumul de alimente la ore târzii, înainte de somn, poate suprasolicita organismul și limita circulația sângelui către creier.

"Sa nu te culci seara cu stomacul prea incarcat", a subliniat profesorul Ciurea. Acesta explică că, atunci când se mănâncă mult seara, fluxul sanguin se concentrează asupra digestiei, în detrimentul creierului și inimii, care astfel rămân fără resurse suficiente.

Conform informațiilor de pe viata-libera.ro, un stomac prea plin determină organismul să intre într-o stare apropiată de letargie. Profesorul menționează că nu este posibil să ceri creierului să fie alert și să rețină informații în aceste condiții.

Este important ca oamenii să fie conștienți de efectele negative ale consumului excesiv de alimente seara, pentru a nu afecta funcțiile cognitive vital.

Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
Alte postari din Sanatate
Sanatate

Proiect transfrontalier pentru intervenții medicale rapide între România și Republica Moldova

La Galați a fost lansată marți, 25 noiembrie, conferința de deschidere a proiectului „ROMD00075 - HEALTHCARE”, un demers transfrontalier destinat să îmbunătățească cooperarea medicală de urgență între România și Republica Moldova. Inițiativa urmărește crearea unui sistem modern și eficient de intervenție în zona de frontieră.

Sanatate

Oralis deschide un centru stomatologic complet în Galați

Clinica Oralis a inaugurat oficial un nou centru medical stomatologic în Galați, specializat în sănătatea orală completă. Serviciile oferite includ stomatologie generală, pediatrică, implantologie avansată și chirurgie maxilo-facială, toate integrate într-un singur spațiu.

Acasa Recente Radio Județe