Iaurtul reduce riscul de cancer colorectal, conform unui nou studiu
Iaurtul reduce riscul de cancer colorectal, conform unui nou studiu
Un studiu recent a constatat că consumul de iaurt poate reduce cu 20% riscul unei forme agresive de cancer colorectal. Cercetătorii americani și japonezi au analizat datele a peste 132.000 de persoane, notează viata-libera.ro, iar rezultatele sugerează că doar două porții de iaurt pe săptămână pot oferi o protecție semnificativă împotriva acestei boli.
Cercetările au fost publicate în revista "Gut Microbes" și s-au bazat pe informațiile adunate din două studii mari, incluzând 3.079 de cazuri de cancer intestinal. De asemenea, au fost analizate probe de țesut de la participanții cu diagnostic confirmat, pentru a evalua impactul iaurtului asupra riscării de dezvoltare a cancerului colorectal.
Iaurtul, un produs lactat fermentat realizat din lapte natural cu ajutorul culturilor de bacterii, este bine cunoscut pentru beneficiile sale, inclusiv menținerea unui echilibru sănătos al bacteriilor din intestine și prevenirea inflamației. Aceste efecte pozitive asupra sănătății intestinale pot contribui la reducerea riscurilor asociate cu cancerul colorectal.
Specialiștii subliniază importanța includerii iaurtului în alimentație ca parte a unui stil de viață sănătos, având în vedere că cancerul colorectal este o formă de tumoră care apare în partea dreaptă a colonului și are o rată de mortalitate mai mare comparativ cu cancerul rectal. Acest studiu adaugă încă o dovadă privind beneficiile consumului de iaurt în prevenirea unor afecțiuni grave.
