Greșelile studenților în sesiune. Psihologii avertizează tinerii să evite epuizarea.
Inapoi

Greșelile studenților în sesiune. Psihologii avertizează tinerii să evite epuizarea.

Postat pe 15 Jan 2024

Update cu 9 luni în urmă

Timp de citire: 4 minute

Articol scris de: Simona Stan

Image Description
Nationale
)
"Studenții sunt în sesiune și cea mai mare provocare pentru ei este să nu ajungă în pragul epuizării. Psihologii avertizează că acest lucru se întâmplă deoarece majoritatea își lasă învățarea pe ultima sută de metri. Eliza Sumanaru - studentă la USV Iași: "La începutul sesiunii mi-am făcut un plan. Mă trezesc la aceeași oră în fiecare zi, învăț timp de o oră, apoi am o pauză de 10 minute și așa mai departe." Eliza este în al doilea an de facultate la Universitatea de Științele Vieții din Iași. După primul an de facultate, a înțeles din experiență ce înseamnă să înveți haotic, așa că și-a schimbat strategia de studiu. Eliza Sumanaru - studentă la USV Iași: "Cred că în primul an m-am trezit la 7 și am stat până la 4 dimineața și a doua zi tot la 7 m-am trezit și asta am făcut în toată sesiunea. După sesiune mă simt foarte obosită, îmi pierd concentrarea." În această perioadă, psihologii din universitate vin în ajutorul studenților. Sfatul principal al lor este să învețe organizat și să-și facă timp și pentru odihnă. Marinela Tătărășanu - psiholog la USV Iași: "Este recomandat să facem pauze la fiecare 50 de minute de învățare, de 10-15 minute. După ședințe de învățare de două, trei ore, este bine să facem o pauză mai lungă, de două, trei ore." Studentă: "Dacă aș putea să învăț din timp, dar nu cred că cineva face asta, o lună sau două. Este imposibil! La ultimul examen am stat trei zile și două nopți și tot n-am învățat suficient." Studentă: "Sunt zile stresante în care nu pot dormi sau știu că nu am suficient timp să învăț în așa scurtă perioadă și nopti nedormite." Student: "Mă gândesc că este multă materie și o mare parte nu va fi folosită în viața mea și voi folosi doar acum să obțin o notă bună." Psihologii susțin că un alt obicei nociv al studenților este că au renunțat la foaie și pix și preferă să învețe de pe diferite dispozitive. Marinela Tătărășanu - psiholog la USV Iași: "Citesc doar de pe telefon și unii dintre ei, care nu au randament academic bun, citesc doar cursurile. Noi le recomandăm să-și printeze cursurile, să aibă materialele la îndemână, să poată face sublinieri și scheme." Sesiunea de examene se încheie la sfârșitul lunii ianuarie.
Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
Alte postari din Nationale

Pagina de facebook

-
-

Recente din galati

-
-

15:18

Vechiul ceas din gară amintește de perioada de aur a CFR

CFR a fost, odată, un simbol al excelenței în arhitectură și inginerie. La vremea sa de glorie, gările din România erau concepute de arhitecți renumiți, iar fiecare proiect rezultând era o adevărată operă de artă. Conform unei publicații locale, vechiul ceas adus de la Paris este singurul element care ne amintește de acele vremuri în care funcționalitatea era îmbinată cu stilul și talentul. Acum, gările au devenit mai mult simple halte,
Image Description

13:20

Patru bărbați arestați pentru furt de catalizatoare la Galați

Patru bărbați au fost arestați preventiv în Galați, fiind acuzați de furt calificat, distrugere și complicitate la furt calificat. Aceștia sunt suspectați că au furat catalizatoarele mai multor autoturisme și le-au vândut ulterior la un centru de fier vechi. Potrivit informațiilor, suspecții foloseau mașini închiriate pentru a se deplasa prin oraș. Aceștia identificau autoturismele dotate cu motoare pe benzină, pe care le ridicau cu ajutorul unui cric. După ce le ridicau,
Image Description

12:31

Biroul Electoral Central respinge candidatura Dianei Iovanovici-Sosoaca

Biroul Electoral Central (BEC) a decis, sâmbătă, să respingă candidatura eurodeputatei Diana Iovanovici-Sosoaca, lidera partidului S.O.S. România. Decizia a fost confirmată în timp ce candidatul liderului AUR, George Simion, a fost validat. Diana Iovanovici-Sosoaca a anunțat că va contesta această decizie, declarând: "V-am zis că o să o respingă. (...) Noi nu mai avem o țară, ne-am bătut joc de ea, am lăsat-o în mâna lor. (...) Voi depune iarăși contestație."
Image Description

11:45

Atenționare meteo cod galben pentru Galați

În această dimineață, ANM a emis o atenționare meteo cod galben pentru Galați, notează sursa viata-libera.ro. Această alertă este valabilă începând de astăzi, 15 martie, ora 12:00, până mâine, 16 martie, ora 02:00. Vor fi așteptate intensificări ale vântului în diverse zone. Potrivit ANM, în sudul Banatului, sud-vestul și sudul Transilvaniei, precum și în Moldova și la munte, vântul va avea viteze de 50-60 km/h. La altitudini de peste 1700 m,
Image Description

11:06

Deficitul balanței comerciale a României în ianuarie 2025 a crescut semnificativ

Deficitul balanței comerciale al României s-a agravat în luna ianuarie 2025, înregistrând o creștere de 38,5% comparativ cu aceeași lună din anul anterior. Potrivit datelor furnizate de Institutul Național de Statistică (INS), deficitul a ajuns la 2,73 miliarde de euro. Conform statisticilor, exporturile au totalizat 7,25 miliarde de euro în ianuarie 2025, în timp ce importurile au atins suma de 9,99 miliarde de euro. Aceste cifre arată o creștere a exporturilor
Image Description

Recente din Romania

-
-

19:15

- Cluj - Incendiu la un cămin studențesc din Cluj-Napoca

Pompierii din Cluj au oferit detalii despre incendiul care a avut loc sâmbătă, 15 martie 2025, într-un cămin studențesc de pe strada Fabricii de Zahăr. Conform informațiilor furnizate de ISU Cluj, focul a izbucnit din cauza supraincălzirii unui prelungitor. Incendiul a afectat o suprafață de aproximativ 20 de metri pătrați. În urma acestei situații, aproximativ 200 de studenți s-au autoevacuat din clădire, evitând astfel eventuale probleme. Reprezentanții ISU Cluj au menționat: "Cel
Image Description

19:10

- Nationale - Sute de tineri au venit la Târgul de joburi în IT și Comunicații

Weekendul acesta, Târgul de joburi în domeniul IT și Comunicații s-a redeschis la Palatul Parlamentului, atrăgând sute de tineri din întreaga țară. Conform digi24.ro, mulți dintre participanți au călătorit din orașe diferite pentru a explora oportunitățile de muncă oferite de diverse companii, inclusiv Grupul DIGI. Evenimentul a început oficial sâmbătă dimineața la ora 10:00, însă, cu puțin timp înainte de deschidere, s-au format cozi ample la intrare. Tinerii, dornici să fie
Image Description

19:03

- Gorj - Accident rutier în Petrești

Sâmbătă după-amiază, un accident grav a avut loc în localitatea Petrești, în jurul orei 15:00. O mașină a căzut în râul Sebeș, iar șoferii implicați au avut nevoie de ajutor. Conform informațiilor furnizate de ISU Alba, la sosirea echipelor de intervenție, două persoane se aflau pe plafonul vehiculului. Echipele de salvare au acționat rapid pentru a recupera persoanele rănite. Incidentul a generat îngrijorare în rândul localnicilor, care au fost martori la
Image Description

Reclame

-
-

Vremea

-
-
galati WEATHER

Schimb valutar

-
-

Autor știre

-
-
Ion Ionescu

Redactie

-
-
Stiri de calitate din judetul galati
mail: office@AiPath.ro

Acasa Recente Radio Judete