Greșelile studenților în sesiune. Psihologii avertizează tinerii să evite epuizarea.
Inapoi

Greșelile studenților în sesiune. Psihologii avertizează tinerii să evite epuizarea.

Postat pe 15 Jan 2024

Update cu 9 luni în urmă

Timp de citire: 4 minute

Articol scris de: Simona Stan

Image Description
Nationale
)
"Studenții sunt în sesiune și cea mai mare provocare pentru ei este să nu ajungă în pragul epuizării. Psihologii avertizează că acest lucru se întâmplă deoarece majoritatea își lasă învățarea pe ultima sută de metri. Eliza Sumanaru - studentă la USV Iași: "La începutul sesiunii mi-am făcut un plan. Mă trezesc la aceeași oră în fiecare zi, învăț timp de o oră, apoi am o pauză de 10 minute și așa mai departe." Eliza este în al doilea an de facultate la Universitatea de Științele Vieții din Iași. După primul an de facultate, a înțeles din experiență ce înseamnă să înveți haotic, așa că și-a schimbat strategia de studiu. Eliza Sumanaru - studentă la USV Iași: "Cred că în primul an m-am trezit la 7 și am stat până la 4 dimineața și a doua zi tot la 7 m-am trezit și asta am făcut în toată sesiunea. După sesiune mă simt foarte obosită, îmi pierd concentrarea." În această perioadă, psihologii din universitate vin în ajutorul studenților. Sfatul principal al lor este să învețe organizat și să-și facă timp și pentru odihnă. Marinela Tătărășanu - psiholog la USV Iași: "Este recomandat să facem pauze la fiecare 50 de minute de învățare, de 10-15 minute. După ședințe de învățare de două, trei ore, este bine să facem o pauză mai lungă, de două, trei ore." Studentă: "Dacă aș putea să învăț din timp, dar nu cred că cineva face asta, o lună sau două. Este imposibil! La ultimul examen am stat trei zile și două nopți și tot n-am învățat suficient." Studentă: "Sunt zile stresante în care nu pot dormi sau știu că nu am suficient timp să învăț în așa scurtă perioadă și nopti nedormite." Student: "Mă gândesc că este multă materie și o mare parte nu va fi folosită în viața mea și voi folosi doar acum să obțin o notă bună." Psihologii susțin că un alt obicei nociv al studenților este că au renunțat la foaie și pix și preferă să învețe de pe diferite dispozitive. Marinela Tătărășanu - psiholog la USV Iași: "Citesc doar de pe telefon și unii dintre ei, care nu au randament academic bun, citesc doar cursurile. Noi le recomandăm să-și printeze cursurile, să aibă materialele la îndemână, să poată face sublinieri și scheme." Sesiunea de examene se încheie la sfârșitul lunii ianuarie.
Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
Alte postari din Nationale

Pagina de facebook

-
-

Recente din galati

-
-

15:18

Vechiul ceas din gară amintește de perioada de aur a CFR

CFR a fost, odată, un simbol al excelenței în arhitectură și inginerie. La vremea sa de glorie, gările din România erau concepute de arhitecți renumiți, iar fiecare proiect rezultând era o adevărată operă de artă. Conform unei publicații locale, vechiul ceas adus de la Paris este singurul element care ne amintește de acele vremuri în care funcționalitatea era îmbinată cu stilul și talentul. Acum, gările au devenit mai mult simple halte,
Image Description

13:20

Patru bărbați arestați pentru furt de catalizatoare la Galați

Patru bărbați au fost arestați preventiv în Galați, fiind acuzați de furt calificat, distrugere și complicitate la furt calificat. Aceștia sunt suspectați că au furat catalizatoarele mai multor autoturisme și le-au vândut ulterior la un centru de fier vechi. Potrivit informațiilor, suspecții foloseau mașini închiriate pentru a se deplasa prin oraș. Aceștia identificau autoturismele dotate cu motoare pe benzină, pe care le ridicau cu ajutorul unui cric. După ce le ridicau,
Image Description

12:31

Biroul Electoral Central respinge candidatura Dianei Iovanovici-Sosoaca

Biroul Electoral Central (BEC) a decis, sâmbătă, să respingă candidatura eurodeputatei Diana Iovanovici-Sosoaca, lidera partidului S.O.S. România. Decizia a fost confirmată în timp ce candidatul liderului AUR, George Simion, a fost validat. Diana Iovanovici-Sosoaca a anunțat că va contesta această decizie, declarând: "V-am zis că o să o respingă. (...) Noi nu mai avem o țară, ne-am bătut joc de ea, am lăsat-o în mâna lor. (...) Voi depune iarăși contestație."
Image Description

11:45

Atenționare meteo cod galben pentru Galați

În această dimineață, ANM a emis o atenționare meteo cod galben pentru Galați, notează sursa viata-libera.ro. Această alertă este valabilă începând de astăzi, 15 martie, ora 12:00, până mâine, 16 martie, ora 02:00. Vor fi așteptate intensificări ale vântului în diverse zone. Potrivit ANM, în sudul Banatului, sud-vestul și sudul Transilvaniei, precum și în Moldova și la munte, vântul va avea viteze de 50-60 km/h. La altitudini de peste 1700 m,
Image Description

11:06

Deficitul balanței comerciale a României în ianuarie 2025 a crescut semnificativ

Deficitul balanței comerciale al României s-a agravat în luna ianuarie 2025, înregistrând o creștere de 38,5% comparativ cu aceeași lună din anul anterior. Potrivit datelor furnizate de Institutul Național de Statistică (INS), deficitul a ajuns la 2,73 miliarde de euro. Conform statisticilor, exporturile au totalizat 7,25 miliarde de euro în ianuarie 2025, în timp ce importurile au atins suma de 9,99 miliarde de euro. Aceste cifre arată o creștere a exporturilor
Image Description

Recente din Romania

-
-

20:13

- SatuMare - Clinica Dr. Bonea devine cea mai modernă unitate veterinară din Satu Mare

După 18 ani de activitate, cabinetul veterinar renumit din Satu Mare a trecut la un nou nivel, transformându-se în cea mai modernă clinică din oraș și din județ, sub numele Dr. Bonea. Clinica se află pe strada Ceahlău nr. 5, la aceeași adresă cu vechiul cabinet. Conform satumareonline.ro, deschiderea oficială a avut loc vineri și a fost un eveniment festiv. La această ceremonie, au fost prezente personalități locale, printre care se
Image Description

20:01

- Gorj - Slujba de pomenire pentru Constantin Brâncuși la Mănăstirea Lainici

Pe 15 martie 2025, Mănăstirea Lainici, situată în Defileul Jiului, a fost locul unde aproape 100 de persoane s-au adunat pentru a-l omagia pe marele sculptor Constantin Brâncuși, marcând 68 de ani de la trecerea sa în eternitate. Conform asingorj.ro, evenimentul a adus împreună admiratori ai artei moderne și iubitori ai operei lui Brâncuși. Slujba a fost organizată de părintele stareț Ioachim Părvulescu, în colaborare cu Asociația Națională Cultul Eroilor Regina
Image Description

19:58

- Cluj - Firma din Iara, amendată pentru nereguli în depozitarea lemnului

O firmă din comuna Iara, județul Cluj, a fost sancționată cu 5.000 de lei după un control realizat de polițiștii clujeni împreună cu Garda Forestieră Cluj. Potrivit stiridecluj.ro, autoritățile au confiscat, de asemenea, 29 de metri cubi de material lemnos, în valoare de aproximativ 8.500 de lei. Controalele au avut loc în perioada 10-13 martie 2025, când polițiștii și specialiștii silvici au verificat societatea comercială. În cadrul inspecției, s-au descoperit discrepanțe
Image Description

Reclame

-
-

Vremea

-
-
galati WEATHER

Schimb valutar

-
-

Autor știre

-
-
Ion Ionescu

Redactie

-
-
Stiri de calitate din judetul galati
mail: office@AiPath.ro

Acasa Recente Radio Judete